можно ныть, размазывать сопли по стенам о том какие мы все одинокие, как жизнь не справедлива, или какие все люди мудаки или добавьте свое
или пережить пару десятков минут слабости нервной системы, выпить чаю, а лучше покрепче, покурить, посмотреть порно (фильм, погамать, сходить выбросить мусор), и с чувством оставшегося достоинства послав нахуй сущность жизни, вместе с надеждой, мирно заснуть